Сохранить молодость в 3 этапа: очищение, лечение, защита кожи

Кожа способна к саморегенерации, восстановлению. Конечно, с возрастом, этот процесс тоже замедляется, однако, коже можно помочь с помощью косметических средств. Но, чтобы полезные вещества лучше усваивались - кожу необходимо очищать.

Кожа, как и другие органы, восстанавливается ночью, поэтому и важно очищать кожу в вечернее время. Косметика, кожное сало, пыль закупоривают поры, и кожа, вместо того, чтобы восстанавливаться подвергается риску воспаления.

СОВЕТЫ ПО ОЧИЩЕНИЮ КОЖИ

• Одинаково плохо, когда кожа недостаточно очищена, и когда ее очищают слишком усердно и часто пользуются пилингами. Если часто умывать, очищать кожу до красноты, то сухость и шелушение гарантированы.
• Умывание – самое время для легкого массажа кожи. Средство для умывания сначала наносят легкими движениями на кожу, потом также слегка надавливая и массируя, смывают пенку водой.
• Туалетное мыло не подходит ни для какой кожи лица. Даже самое мягкое, как говорит реклама, мыло содержит лаурилсульфат натрия – он сушит, обезжиривает, обезвоживает кожу, ощущение стянутости после такого умывания – пленка.
• Тоник для очищения – сейчас от него можно отказаться. В составе тоника есть вяжущие вещества, которые придают коже чувство чистоты, прохлады. Но на самом деле, он сушит кожу, закупоривает поры и удаляет влагу – а коже нужна именно естественная влага.
  
  

Сохранение молодости кожи: этап 2 – лечение

Для сохранения молодости коже нужна помощь. Лечение кожи предполагает особый уход – ежедневный уход с помощью специальных лечебных средств. К лечебным для кожи веществам относят:

• Ретиноиды
  Ретиноиды – это различные вещества с витамином А. Ретиноиды полезны для кожи разных типов, кроме особенно чувствительной. Это универсальное средство:
  • Отшелушивает кожу;
  • Отбеливает темные пятна;
  • Осветляет уменьшает тонкие морщинки;
  • Снимает воспаление;
  • Уплотняет кожу.
  
  

Средством, с ретиноидами является ретинол – мягкий по действию безрецептурный препарат. Наносят его перед сном – в это время кожа находится в покое и лучше воспринимает вещества.

• Антиоксиданты
  К антиоксидантам относят марганец, коэнзим Q 10, витамины А,Е,С. Польза длят кожи антиоксидантов заключается в следующем:
  • Борются со старением;
  • Подтягивают кожу, уменьшают ее дряблость;
  • Замедляют образование новых морщин и углубление старых.
  • Крем с антиоксидантами лучше всего наносить утром – тогда он будет защищать кожу в течение дня – а кожа сталкивается днем со множеством вредных факторов.
  
  
• Кислоты
  Среди кислот, полезных для кожи отмечают фруктовую, гликолевую, молочную. Эти вещества часто можно встретить в скрабах:
  • Глубоко очищают кожу;
  • Отшелушивают верхний слой клеток;
  • Стимулируют рост новых клеток.
  
  

Сохранение молодости кожи – этап 3 – защита

Коже, чтобы долго оставаться молодой, нужна защита от разнообразных факторов. Однако, самой важной для того, чтобы дольше оставаться молодой и привлекательной, остается защита кожи от солнца.

Пожалуй, защита кожи от солнца – самый противоречивый фактор. Большинство знает о вреде солнца, и большинство из знающих не принимают никаких мер по защите.
Солнце сильнее всех внешних факторов старит кожу!

Секреты ухода:

• Носить солнцезащитные очки – даже самые простые очки из пиломатериалов защищают самую тонкую и нежную кожу век. Кроме того, в солнечных очках не нужно щуриться – это тоже замедляет образование морщин.
• Солнцезащитный крем – не панацея. Самый сильный крем задерживает UVB- лучи, поэтому кожа не обгорает, но большинство кремов не обеспечивают достаточную защиту от UVA-лучей. Поэтому для ежедневного нанесения рекомендуют кремы с SPF не меньше 30.
• Количество крема имеет значение. Поскольку солнцезащитный крем обычно – жирный крем, то его наносят тонким слоем. Однако. Дерматологи подсчитали, что для эффективной защиты на лица, уши, шею нужно не меньше одной чайной ложки крема с SPF.
• Крем с SPF наносят минимум за 15 минут до выхода на улицу – он должен впитаться в кожу, от этого его эффективность не уменьшится. Обновлять крем надо каждые 1,5-2 часа на улице, в воде – каждый час.

ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД